第267章

　　说完，苏旭引领火舞与水冰儿两人到别墅后面，新开辟出的新训练场。

　　朱竹清没有跟着，而是收拾一下别墅里面的事情。

　　“首先，是基础的体能强化。”苏旭声音平静无波，目光扫过两位身姿挺拔的少女。

　　“魂师过于依赖魂力与魂技，往往忽略了肉身才是承载一切的根本。强大的体魄，意味着更强的力量、速度、耐力、抗性，以及对魂力更高效的运用与承受。”

　　说罢，他心念微动，从储物魂导器中取出两套看起来并不起眼的灰黑色衣裤背心等。

　　“这是特制的负重训练服，每套净重三百斤。”

　　苏旭将衣物分别递给火舞和水冰儿，“穿上它们，进行最基本的站姿、行走、深蹲、俯卧撑等基础动疯情作训练。记住，过程中不得动用魂力辅助，纯粹依靠肉身力量完成。”

　　“三百斤？！”火舞和水冰儿闻言，心中俱是一震。

　　她们身为魂宗，魂力加持下，举起数百斤乃至上千斤的重物可以，但那是依靠魂力！

　　纯粹依靠肉身力量穿戴三百斤重物进行训练？

　　这对她们从未刻意锤炼过肉身的魂师而言，简直是难以想象的重负！

　　但两人都是心高气傲、意志坚定之辈，既然选择了这条路，便没有退缩的道理。

　　火舞一咬牙，接过训练服。

　　水冰儿亦深吸一口气，紧随其后。

　　进行穿戴。

　　灰黑色的训练服已贴合在身，虽设计简洁，却将少女的曲线大致勾勒出来。

　　此刻，她们的脸色都已不复轻松。

　　刚一穿上，三百斤的重量便均匀地压在了全身，仿佛瞬间背负了一座小山。

　　肩膀、腰背、双腿，每一处肌肉都传来沉重的拉扯感，连站立都需比平时多用数倍的气力才能维持平衡。

　　火舞下意识地想调动魂力流转全身，减轻负担，苏旭的声音却及时响起：

　　“我说过，不得动用魂力。现在开始，尝试行走。”

　　火舞和水冰儿连忙压下魂力的自发涌动，仅凭肉身力量，努力抬起仿佛灌了铅的腿，向前迈步。

　　“咚！”

　　“咚！”

　　脚步落地，声音沉闷，地面似乎都微微震颤。

　　仅仅走了五六步，两人便已额头见汗，呼吸急促起来。

　　平日里轻盈灵动的身体，此刻变得笨拙而迟缓，每一次抬腿、落脚，都需要调动全身肌肉协同对抗那无处不在的重压。

　　肌肉很快开始酸胀，关节发出细微的呻吟。

　　“保持呼吸节奏，动作尽量标准，感受力量在肌肉中的传导与对抗。”

　　苏旭在一旁指导，“竹清与荣荣初期，亦是如此一步步走来。她们最初所能承受的重量，尚不及你们此刻。”

　　听到这话，火舞和水冰儿咬紧牙关，眼中闪过一丝不服输的光芒。

　　朱竹清和宁荣荣能做到，她们也一定能！

　　两人不再多想，全神贯注于书对抗身上的重量，努力按照苏旭的要求，调整呼吸，控制动作。

　　然而，纯粹肉身的承受力是有极限的。

　　仅仅坚持了约莫十分钟，火舞率先一个踉跄，单膝跪倒在地，双手撑地，大口大口地喘着粗气，汗水顺着她的脸颊和脖颈不断滴落，浸湿了训练服的前襟。

　　水冰儿比她多支撑了不到半分钟，也浑身颤抖地瘫坐下来，冰蓝色的长发被汗水粘在苍白的脸颊上，胸口剧烈起伏。

　　三百斤的纯肉身负荷，对于她们而言，实在是太重了。

　　“用魂力调息恢复，十分钟后继续。”苏旭并未苛责，只是平静地吩咐。

　　火舞和水冰儿如蒙大赦，连忙运转魂力，温养过度疲劳的肌肉与筋骨。

　　魂力流过，酸胀疼痛感略有缓解，但那种深深的疲惫感却难以立刻消除。

　　十分钟后，训练继续。

　　倒下，恢复，再继续……如此循环往复。

　　一个上午的时间，就在这种极其枯燥、痛苦却又无比磨砺意志的重复中度过。

　　当苏旭终于宣布上午训练结束时，火舞和水冰儿几乎虚脱。

　　浑身衣物早已被汗水湿透，紧贴在身上，勾勒出因极度疲劳而不停颤抖的曲线。

　　她们瘫坐在地，连手指都难以抬起，周身肌肉传来一阵阵撕裂般的酸痛，仿佛每一根纤维都在呻吟。

　　喉咙干渴得冒烟，肺部火烧火燎。

　　仅仅是上午的纯体能负重训练，就让她们真切体会到了什么是“肉身的地狱”。

　　也终于明白，为何朱竹清和宁荣荣在擂台上能拥有那般恐怖的力量与速度。

　　这绝非一日之功，而是日复一日、在如此非人的折磨下锤炼出来的！

　　“休息两小时，进食补充，下午进行下一项。”

　　苏旭留下话语，便转身离开，给予她们恢复的时间。

　　火舞和水冰儿对视一眼，都从对方眼中看到了前所未有的疲惫，以及一丝深藏的震撼与倔强。

　　午后，训练场。

　　火舞和水冰儿经过短暂的

休整与进食，状态略有恢复，但浑身的酸痛依旧明显。

　　苏旭并未让她们继续体能训练。

　　“接下来，是精神与意志的压迫训练。”苏旭站定，目光沉静地看着两人，“魂师之路，心志不坚，则难成大器。此项训练，会直接作用于你们的精神与魂力感知，过程可能比上午更为难受，需紧守灵台，不可迷失。”

　　话音落下，苏旭双手虚抬，左手掌心向上，冰与火，两种极端属性的力量，在他手中如同驯服的宠物，却又散发着令人心悸的威压。

　　“我会将冰火之力形成压迫领域，笼罩你们。你们需要在这双重极端属性的压迫下，保持清醒，运转魂力抵抗，并尝试去感知、解析这两种力量的本质特性，甚至尝试引导一丝融入自身魂力进行模拟对抗。坚持越久，感悟越深，对你们未来掌控自身属性、提升魂力质量乃至突破瓶颈都大有裨益。”

　　说罢，苏旭双手缓缓合拢。

　　“嗡——！”

　　一股无形的力场以他为中心扩散开来，瞬间将火舞和水冰儿笼罩其中！

　　两人只觉得周遭环境骤变！